Facteurs de progression de la myopie dans le monde

La myopie est multifactorielle. On peut les regrouper en deux grandes familles : les facteurs héréditaires et l’environnement dans lequel l’enfant évolue.

Facteurs héréditaires de la myopie chez l’enfant

Le fait d’avoir un ou deux parents myopes, représente un facteur de risque important pour les enfants d’être myopes à leur tour. C’est d’autant plus vrai si la myopie affectait également les grands -parents, de même que les frères ou sœurs plus âgés. Plus de cinq cent gènes ont été identifiés comme étant associés à la survenue d’une myopie ou son évolution dans le temps.

Cependant, si les facteurs génétiques entrent en ligne de compte dans la progression de la myopie, ils ont des effets modérés6, bien que les études soient limitées dans ce domaine.  

Facteurs environnementaux de la myopie chez l’enfant

Les facteurs environnementaux sont selon les dernières études les principaux responsables de l’évolution durant ces dernières années.

Plusieurs facteurs ont été mis en évidence dans de nombreux travaux de recherche: un haut niveau d’éducation6 et un temps important consacré aux activités en vision de près7 (activités rapprochées des écrans…), une faible distance de lecture8, un effort accommodatif excessif en vision de près, trop  soutenu et  sans pause8, une diminution du temps passé en extérieur, un manque d’exposition à la lumière du jour sont ceux qui sont principalement cités .

Ainsi, selon les études, chaque heure de travail en vision de près par semaine est liée à une augmentation du risque relatif de myopie de 2%7. Toutefois, plus que le temps global consacré aux activités en vision de près, une faible distance de lecture (<30 cm) et une accommodation soutenue sans pause (> 30 min) sont statistiquement associées à la survenue d’une myopie chez les enfants8.

Myopie et écrans

Cela est d’autant plus vrai avec les appareils électroniques. En effet, la distance de lecture sur l’écran est réduite (18 cm) par rapport à celle observée lors de la lecture d’un livre (35 cm). Visualiser des films, des vidéos, ou simplement naviguer sur le net sont des activités ne comportant pas d’indices d’arrêt, comme la fin de chapitre d’un livre par exemple. Ainsi, l’enfant passe plus de temps continu sur l’écran, à une distance plus rapprochée et souvent en luminosité réduite, un autre facteur aggravant la myopie. Les couleurs émises par l’écran contribueraient également à la myopisation, le cerveau choisissant les longues longueurs d’onde (rouge) au détriment des plus courtes (bleue), ces dernières agissant comme stimulateurs de la myopie.  

Myopie et activités extérieures

Le temps passé en extérieur a, d’autre part, un impact important sur l’apparition de la myopie. Ainsi, en comparant la prévalence de la myopie chez des enfants australiens (3,3 %) et singapouriens (29,1 %) avec des temps d’activités comparables en vision de près, il a été montré que la différence entre les deux groupes était due à une augmentation du temps passé dehors, significativement plus important pour les enfants australiens9.
Les activités extérieures et l’exposition à la lumière naturelle pourraient donc avoir un effet protecteur en réduisant l’apparition de la myopie6,10. Parmi les explications : la production de dopamine, un neurotransmetteur produit dans la rétine sous l’effet de la lumière (et qui joue un rôle crucial dans la bonne transmission des images au cerveau) éviterait une croissance excessive de l’œil de la naissance jusqu’à 25 ans (un œil trop long caractérisant l’œil de myope).

Références
6 Matamoros E, Ingrand Pierre, Pelen F et al. Prevalence of myopia in France. A cross-selectional analysis. Wolters Kluwer. www.md-journal.com
7 Huang HM, Chang DS, Wu PC. The association between near work activities and myopia in children-a systematic review and meta-analysis. PLoS One, 2015;10:e0140419.
8 Ip JM, Saw SM, Rose KA et al. Role of near work in myopia: findings in a sample of Australian school children. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2008;49:2903-2910.
9 Rose KA, Morgan IG, Smith W et al. Myopia, lifestyle, and schooling in students of Chinese ethnicity in Singapore and Sydney. Arch Ophthalmol, 2008;126:527-530.
10 Guggenheim JA, Northstone K, McMahon G et al. Time outdoors and physical activity as predictors of incident myopia in childhood: a prospective cohort study. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2012;53:2856-2865.
Tendances
Plus de 80% de notre temps se passe dans des espaces clos (logements, bureaux, écoles, transports, etc.).

En France, les jeunes de 18 à 24 ans passeraient en moyenne 2 heures et 27 minutes chaque jour devant un écran (ordinateur, téléphone mobile, tablette).
Source
Baromètre de l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav) et OpinionWay.
Témoignage d'une ophtalmologiste