Tu es peut-être myope…


Conseils pour ralentir la progression de la myopie :


Augmenter les activités en extérieur (90 min par jour)  
Il est prouvé que passer 2 h par jour en extérieur est efficace pour freiner la myopie.


Réduire les écrans  
Faire des pauses régulières.


Lire à plus de 35 cm

Comment ralentir ta myopie ?

Il est possible d’utiliser des lentilles spéciales qui corrigent et freinent la myopie sur décision de ton ophtalmologiste. Une lentille est comme une pastille transparente, fine et souple que l’on pose directement sur ton œil pour corriger les défauts de vision.  

Ne t’inquiète pas, les lentilles sont très faciles à mettre une fois que l’on a l’habitude !!

TÉMOIGNAGES

Ne t’inquiète pas,
tu es loin d’être seul !

Quiz

Réponse : Je sors jouer dehors
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Réponse : J’ai besoin de me rapprocher du tableau et de la télé
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